La Sévérun

Ce petit parcours est idéal pour le coureur qui veut épingler un premier dossard ou pour le coureur rapide et expérimenté qui souhaite faire une performance.
Vous bénéficierez du départ commun des trois distances.
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Mise à part la petite montée sèche après le premier km qui vous fera un peu monter le cardio, vous évoluez sur un parcours sans difficulté et assez plat.
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Distance idéale pour se retrouver entre amis et encourager à l'issue de votre course les autres coureurs tranquillement installés à la buvette du Sou des Écoles.

Après l'ambiance du départ commun aux trois distances, le parcours vous emmènera sur les petites routes et chemins de notre beau plateau de La Dombes.
 
La petite montée sèche au premier km étalera le peloton avant de rentrer pour quelques centaines de mètres dans  un bois sur un petit single.
Tout au long des kilomètres vous alternerez entre passages ombragés et "autoroutes à tracteurs" au milieu des champs de blé et de maïs.
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Le profil avec ses 70 mètres de dénivelé est très roulant. En arrivant proche du village profitez de la petite descente avant de remonter le dernier raidillon en face et de franchir la ligne d'arrivée dans la cour de la mairie. 
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Vous pourrez vous ravitailler au cinquième km ainsi qu'à l'arrivée.
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Même si elle n'est pas obligatoire sur le 10km, la frontale (ou ventrale) est fortement conseillée pour les coureurs un peu plus lents.

Après l'ambiance du départ commun aux trois distances, le parcours vous emmènera sur les petites routes et chemins de notre beau plateau de La Dombes.
 
La petite montée sèche au premier km étalera le peloton avant de rentrer pour quelques centaines de mètres dans  un bois sur un petit single.
Tout au long des kilomètres vous alternerez entre passages ombragés et "autoroutes à tracteurs" au milieu des champs de blé et de maïs.
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Le profil avec ses 180 mètres de dénivelé est très roulant sur les dix premiers kilomètres.
En arrivant proche du village profitez de la petite descente avant de remonter le raidillon qui vous ramènera au village.
 
Après les quelques marches sous l'église vous pourrez reprendre des forces sur votre deuxième ravitaillement. 
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Les dernières lueurs du jour déclineront, il sera alors temps pour vous d’allumer votre éclairage
( Obligatoire sur le 21km )
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Vous basculerez du plateau vers la Vallée de la Saône sur la commune de Massieux pour remonter ensuite au 17ème km sur une longue montée (ou il vaut mieux garder des forces)
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De retour sur le plat vous verrez au loin sur les deux derniers km le village éclairé.
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Il sera temps pour vous, en fonction de votre état de lancer votre dernière accélération.
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L'arrivée sous les acclamations du public vous laissera un souvenir inoubliable.